Med yoga för bättre fysisk och psykisk hälsa
Karin Björkegren Jones är journalisten och författaren som hittade bättre balans i livet genom yogan. I dag förmedlar hon sin kunskap via såväl böcker och bloggar som kurser och event. Under 1990-talet levde Karin Björkegren Jones ett hektiskt liv i mediabranschen....
Zink – det livsnödvändiga mineralet
Har du hudproblem, försämrat smaksinne eller dålig aptit? Då kan du ha brist på zink. Även om risken för detta är ganska låg i Sverige, så finns det saker du kan göra för att slippa hamna i den situationen. Zink är ett metalliskt grundämne som i sin rena form var...
Motverka sköldkörtelproblem med rätt kost och goda vanor
Sköldkörteln må verka oansenlig, men den fyller flera viktiga funktioner som styr hur vår kropp fungerar. Vad vi äter, inte minst i form av vitaminer och mineraler, spelar en stor roll när det handlar om att hålla sköldkörteln i god form. Sköldkörteln, eller...
Naturliga kosttillskott vs. syntetiska kosttillskott
Kosttillskott är ofta uppe på tapeten, tidningarna skriver om de med feta rubriker, både för och emot. Kosttillskott kan inte ersätta varierad och nyttig mat, men kan vara bra som just tillskott om man har har brist på något näringsämne. Det finns skillnader på olika...
Mustaschkampen – stöd kampen mot prostatacancer
Snart är det november som är månaden då kampen mot prostatacancer är extra mycket på tapeten. Mustaschkampen är Prostatacancerförbundets årligen återkommande kampanj för att lyfta medvetandet kring prostatacancer och manlig hälsa. Humor och allvar blandas för att...Köp Pomi-T
