Magnesiumbrist påverkar hela kroppen

Magnesiumbrist påverkar hela kroppen

Vi människor behöver magnesium för att producera protein, omsätta kalcium och för normal nerv- och muskelfunktion. Magnesiumbrist är ovanligt, men kan när det väl dyker upp orsaka flera olika besvär. Magnesium är ett grundämne som tillhör gruppen alkaliska...
Med yoga för bättre fysisk och psykisk hälsa

Med yoga för bättre fysisk och psykisk hälsa

Karin Björkegren Jones är journalisten och författaren som hittade bättre balans i livet genom yogan. I dag förmedlar hon sin kunskap via såväl böcker och bloggar som kurser och event. Under 1990-talet levde Karin Björkegren Jones ett hektiskt liv i mediabranschen....
Zink – det livsnödvändiga mineralet

Zink – det livsnödvändiga mineralet

Har du hudproblem, försämrat smaksinne eller dålig aptit? Då kan du ha brist på zink. Även om risken för detta är ganska låg i Sverige, så finns det saker du kan göra för att slippa hamna i den situationen. Zink är ett metalliskt grundämne som i sin rena form var...
Motverka sköldkörtelproblem med rätt kost och goda vanor

Motverka sköldkörtelproblem med rätt kost och goda vanor

Sköldkörteln må verka oansenlig, men den fyller flera viktiga funktioner som styr hur vår kropp fungerar. Vad vi äter, inte minst i form av vitaminer och mineraler, spelar en stor roll när det handlar om att hålla sköldkörteln i god form. Sköldkörteln, eller...
Naturliga kosttillskott vs. syntetiska kosttillskott

Naturliga kosttillskott vs. syntetiska kosttillskott

Kosttillskott är ofta uppe på tapeten, tidningarna skriver om de med feta rubriker, både för och emot. Kosttillskott kan inte ersätta varierad och nyttig mat, men kan vara bra som just tillskott om man har har brist på något näringsämne. Det finns skillnader på olika...

Beställ vårt nyhetsbrev om naturlig hälsa!

Vi som arbetar med Pomi-T är mycket engagerade i frågor som rör naturlig hälsa. Varannan vecka skickar vi om sådant som är bra för din hälsa, med fokus på det som är vetenskapligt bevisat. Våra journalister tar upp frågor om näring, motion om andra livsstilsrelaterade frågor. Nyhetsbrevet är gratis och du kan avboka den när du vill.

You have Successfully Subscribed!